コーヒー [養生]
「European Journal of Clinical Nutrition」などの統計調査から、コーヒーには糖尿病の発症を抑える効果があることがわかっています。~中略~
また、コーヒーは日本人の動脈硬化を抑えるアンチエージング効果も方谷されています。~中略~
ただし、これはあくまで「挽き立ての本格コーヒーをブラックで飲む」ときの話です。
医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
牧田 善二 (著)
ダイヤモンド社 (2017/9/22)
P93
医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
- 作者: 牧田 善二
- 出版社/メーカー: ダイヤモンド社
- 発売日: 2017/09/22
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
タグ:牧田 善二
コメント 0