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コーヒー [養生]

「European Journal of Clinical Nutrition」などの統計調査から、コーヒーには糖尿病の発症を抑える効果があることがわかっています。~中略~
 また、コーヒーは日本人の動脈硬化を抑えるアンチエージング効果も方谷されています。~中略~
 ただし、これはあくまで「挽き立ての本格コーヒーをブラックで飲む」ときの話です。

医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
牧田 善二 (著)
ダイヤモンド社 (2017/9/22)
P93

医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

  • 作者: 牧田 善二
  • 出版社/メーカー: ダイヤモンド社
  • 発売日: 2017/09/22
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)

DSC_5568 (Small).JPG筋湯温泉


タグ:牧田 善二
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