家庭菜園の効果

　まず、太陽の下で土をいじる、ということが文句なしに気持ちいいらしい。～中略～　土に触るだけで、心静かに、のんびりとした気持ちになれる。
　また、たとえ小さい区画であっても、家庭菜園には自分が監督となってマネジメントする喜びがある。今年の春野菜は何を、どれくらいの量で、いつ植えるかということを考え、畑のレイアウト図などを書き出すと、わくわくしてくるらしい。
これは「独創性」を刺激して、感情を生き生きさせることは間違いない。 　さらに「お百姓は毎年一年生」という言葉があるように　

人は「感情」から老化する―前頭葉の若さを保つ習慣術
和田 秀樹 (著)
祥伝社 (2006/10)
P108

人は「感情」から老化する―前頭葉の若さを保つ習慣術 (祥伝社新書)

• 作者: 和田 秀樹
• 出版社/メーカー: 祥伝社
• 発売日: 2006/10/01
• メディア: 新書

 

 

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