男おひとりさま道 10カ条

男おひとりさま道　10カ条
第1条　衣食住の自立は基本のキ
第2条　体調管理は自分の責任
第3条　酒、ギャンブル、薬物などにはまらない
第4条　過去の栄光を誇らない
第5条　ひとの話をよく聞く
第6条　つきあいは利害損得を離れる
第7条　女性の友人には下心をもたない
第8条　世代のちがう友人を求める
第9条　資産と収入の管理は確実に
第10条　まさかのときのセーフティネットを用意する

男おひとりさま道
上野 千鶴子 (著)
文藝春秋 (2012/12/4)
P239

　矛盾したことを言うようだが、人づき合いが上手になりたければ、まず、ひとりで行動できること。ひとりで楽しめる人になることが大切だ。
～中略～
　もちろん、一緒に行くことができたら、どんなに楽しいだろうと思って誘うのだが、相手の都合がつかなければ、「残念ね。次の機会には、ぜひ一緒にいきましょうね」とさらりと受け、ひとりで見てくればいい。 ひとりでも楽しめる人には、この軽やかさがある。

P167
　ひとり老後の知人は、できるだけ八百屋とか魚屋など個人商店で買い物をするようにしていると言う。買い物をしながら、ちょっとした会話を交わすのである。
「この魚、どんな料理をするとおいしいの？」などと話しかければ、「甘辛く煮付けるとうまいよ」などという返事がある。こうした会話を交わすようになると、次第にその店の前を通りかかっただけでも、声をかけてくれるようになる。

精神科医が教える５０歳からの人生を楽しむ老後術
保坂 隆 (著)
大和書房 (2011/6/10)
P117

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